Категории раздела
Мои статьи [17]
Упражнения для пресса [4]
качаем мышцы пресса
Упражнения для груди [4]
Качаем мышцы груди
Начинающим спортсменам [1]
Единоборства\Бои на ринге [1]
Футбол [3]
Упражнения для мышц спины [5]
Качаем мышцы спины
Место сдается
Место сдается! Обращаться по: ICQ: 462758319 Skype: failbaks
Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
ID5.ru
Баннерообмен

БАННЕРЫ ДРУЗЕЙ
Система контекстного показа рекламы ID5.Ru
Форма входа
Главная » Статьи » Упражнения для груди
В категории материалов: 4
Показано материалов: 1-4
Сортировать по: Дате · Названию · Рейтингу · Комментариям · Просмотрам
Разведение гантелей лежа (видео)
Участвуют середина и внутренний край большой грудной мышцы/Изолирующее упражнение/Уплотняет середину и края груди
Упражнения для груди | Просмотров: 1611 | Добавил: GAI94 | Дата: 15.09.2011 | Комментарии (0)

Жим штанги лежа
Задействована середина, низ, а также верх груди/Лучшее базовое упражнение для наращивания массы и силы груди!
Упражнения для груди | Просмотров: 1383 | Добавил: GAI94 | Дата: 24.08.2011 | Комментарии (0)

Жим гантелей на скамье с наклоном вверх
Формирует верх и внутренний край большой грудной мышцы/Формирующее упражнение/Утолщает и придает форму верху груди!
Упражнения для груди | Просмотров: 1087 | Добавил: GAI94 | Дата: 24.08.2011 | Комментарии (0)

Жим гантелей на наклонной скамье вниз!
Задействованы низ и внутренний край большой грудной мышцы/Формирующее упражнение/Поднимает и подрезает низ груди.
Упражнения для груди | Просмотров: 1676 | Добавил: GAI94 | Дата: 24.08.2011 | Комментарии (0)

Воскресенье, 09.08.2026, 07:20
Приветствую Вас Гость
Это интересно
Рекламное место
Облако тегов
фитнес Бодибилдинг Рей Мистерио Активный образ жизни Видео: Делаем правильную осанку Песня про Рея Мистерио Качаемся дома музыка на тренировку На какие мышцы смотрят девочки Как накачать грудь Как накачать пресс Как накачать ноги правильная осанка Как выпрямить спину Пища для мышц Питание и мышцы Мышцы спины Крепкая спина Как накачать спину Качаемся исключительно дома упражнения на тренажере Качаемся в зале упражнения для зала Упражнения а зале здоровое питание Качаем грудь мышцы груди штанга качаемся штангой спортивная музыка ты спортсмен Музыка про спорт Косые скручиывния кручивания мышцы живота музыка для тренировок косые мышцы качаем пресс Linux OS2 и мобильных устройств ( S dr Скачать журнальный ключ dr.web ключ подъем в висе подъем ног на турнике Windows Mobile mac обратные скручивания качаем пресс Скручивания жим гантелей жим на наклонной скамье жим на скамье бег на выносливость легкая атлетика Как быстро бегать Качаем грудь видео разведение гантелей лежа гантели футбол футбольные правила финты Финт Зидана Финт 360 финт радуга Качаем спину качаем руки мышцы рук подтягиваемся больше турник
Поиск
Друзья
  • Спортивная Хроника
  • Контекстная реклама ID5.ru
  • Шпаргалки для учебы
    		•